欧美日韩一区在线观看_久草院线_青青草av_久久精品一区二区三区四区毛片_高清国产一区二区三区_大陆一级毛片免费视频观看

新聞動態

面包片、饅頭烤烤再吃能養胃
面包片、饅頭烤烤再吃能養胃
天不亮就起床，隨著洶涌的人流去擠公交車、地鐵，到了工作單位爭分奪秒干活，中午就一份快餐了事，晚上還要經常加班……這打仗一般的生活首先讓人的腸胃付出了代價——很多白領都有泛酸、打嗝、腹脹等毛病，由于不善調理，再胡吃海塞，胃病往往越來越重。首都醫科大學附屬北京友誼醫院營養科華鑫營養師說，胃病主要靠養，其中食療*重要。

　　很多上班族早上為了趕時間，面包從冰箱里拿出來連烤都不烤就往嘴里送。華鑫營養師說，面包片、饅頭片等主食都是碳水化合物，這樣吃下去，往往會刺激胃酸分泌，加重泛酸；但是如果把面包片、饅頭片烤一烤再吃，就能起到“養胃”的作用。這是因為，烤焦的面包片和饅頭片上會形成一層糊化層，這層物質可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保護胃黏膜的作用。“這是一種古老的食療方法，主要適合慢性淺表性胃炎患者，對大部分胃腸不好的人也都適用。”

　　此外，華鑫提醒大家注意的是，首先烤的火候要注意，烤至橘紅或金黃色即可，不要烤糊了，否則吃下去弊大于利；其次，胃腸不好的人，烤面包片、烤饅頭片都不宜吃得過多，每次1—2片即可；再次，烤面包片、烤饅頭片未必要趁熱吃，稍晾一下也可以；*后，這種食療方法僅適用于較輕的胃病，如慢性淺表性胃炎，如果到了萎縮性胃炎的地步，就得上醫院看醫生，而不能依靠這種辦法了。
上海明精防腐閥門制造有限公司新聞技術部
主站蜘蛛池模板： 日本三级电影免费 | 一区二区欧美在线 | 北条麻妃视频在线观看 | 最新91在线| 久久国产成人精品国产成人亚洲 | 情侣黄网站免费看 | 国产欧美日韩综合精品一区二区 | 四虎永久免费在线 | 天天躁人人躁人人躁狂躁 | 国产精品久久久av | 久久精品色视频 | 欧美三级在线 | 日韩av资源站 | 成人久久久 | 玖玖免费 | 欧美大片一区二区 | 国产高清在线观看 | 99综合 | 精品久久影院 | 欧美三级成人理伦 | 91极品欧美视频 | 二区在线观看 | 自拍偷拍在线视频 | 完全免费在线视频 | 四虎影院欧美 | 国产91久久久久蜜臀青青天草二 | 成人欧美一区二区三区在线观看 | 另类在线 | 午夜久久久久久久久久一区二区 | 国产精品18hdxxxⅹ在线 | 亚洲精品乱码久久久久久按摩观 | 精品国产一区二区在线 | 久久精品中文字幕 | 福利网站在线观看 | 91久久久久久久久久久久久 | 国产最好的av国产大片 | 日本黄色大片免费 | a中文在线视频 | 国产sm主人调教女m视频 | 久久久久久综合 | www.激情.com |